Carlos Tsai 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Carlos Tsai 台中
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10.0 km | 00:56:29 | 05:40/km

日期: 2015-10-28 19:11 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 03'55" / 03'57" / 08'03" / 07'11" / 05'26" / 05'30" / 05'36" / 05'43" / 05'36" / 05'44" /

10月累積里程 : 95.05 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	03'57"	00:07'52"
3	08'03"	00:15'55"
4	07'11"	00:23'06"
5	05'26"	00:28'32"
6	05'30"	00:34'02"
7	05'36"	00:39'38"
8	05'43"	00:45'21"
9	05'36"	00:50'57"
10.0	05'43"	00:56'29"

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