Nova Wei 2016/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Nova Wei 基隆
ID 273356

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3.2 km | 00:26:49 | 08:30/km

日期: 2016-07-27 21:06 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 07'28" / 09'11" / 08'54" / 08'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'12"

(03'12")

06'35"

485 / 485

2

04'03"

(07'15")

08'04" (+01'29")

501 / 986

3

04'30"

(11'45")

09'07" (+02'32")

492 / 1479

4

04'48"

(16'33")

09'29" (+02'54")

505 / 1985

5

04'39"

(21'12")

09'07" (+02'32")

509 / 2494

展開計圈分析

7月累積里程 : 64.82 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

陳信安說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	09'11"	00:16'39"
3	08'54"	00:25'33"
3.2	08'14"	00:26'49"

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