10.2 km | 00:59:38 | 05:50/km日期: 2024-05-29 16:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 826 Cal - 總步數: 10398 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'19" / 06'11" / 06'04" / 06'10" / 05'51" / 05'51" / 05'33" / 05'48" / 05'28" / 05'20" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'00") | 1001 / 1001 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'11" (+00'53") | 1000 / 2001 | 170 / 94 |
| 3 | | 06'02" (+00'44") | 1000 / 3002 | 167 / 98 |
| 4 | | 06'12" (+00'54") | 1000 / 4002 | 171 / 93 |
| 5 | | 05'53" (+00'35") | 1006 / 5009 | 173 / 97 |
| 6 | | 05'48" (+00'30") | 1002 / 6011 | 175 / 98 |
| 7 | | 05'32" (+00'14") | 1002 / 7013 | 178 / 101 |
| 8 | | 05'48" (+00'30") | 1001 / 8015 | 177 / 97 |
| 9 | | 05'31" (+00'13") | 1003 / 9019 | 179 / 100 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10019 | 182 / 103 |
| 11 | | 04'43" | 183 / 10202 | 186 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 171.16 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'11" | 00:12'30" |
| 3 | 06'04" | 00:18'34" |
| 4 | 06'10" | 00:24'44" |
| 5 | 05'51" | 00:30'35" |
| 6 | 05'51" | 00:36'26" |
| 7 | 05'33" | 00:41'59" |
| 8 | 05'48" | 00:47'47" |
| 9 | 05'28" | 00:53'15" |
| 10 | 05'20" | 00:58'35" |
| 10.2 | 05'10" | 00:59'38" |
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