2.0 km | 01:38:49 | 49:09/km日期: 2024-06-01 11:17 - 地點: 武昌市場 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 96 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.9
Pace: 53'24" / 42'42" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 56'05" (+13'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 42'41" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'02" | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.95 km
![](images/shoe.png)
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3891.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 53'24" | 00:53'24" |
2 | 42'42" | 01:36'06" |
2.0 | 05'12" | 01:36'08" |