繞完操場約11k，喝水回程時突然有個感覺該去上廁所，其實沒有很急，平常這個距離也不需要，但今天就是覺得不太對勁，還是按暫停去上。結果又血尿了，難怪這兩天都不太舒服。這樣應該不要跑了，可是現在在離家五公里外，沒有手機，也不敢攔車嚇人，還是要跑回家才能休息。體力也許還好，但不敢再用力刺激腹部了，到最後1k乾脆用走的，完全放鬆。還好回家後情況有改善，應該不是大問題。
困擾我們家許久的爸爸病情終於改善了，今天晚上去看他發現呼吸器拔掉可以說話了，大家真的都好高興。護士說應該明天就可以轉普通病房，結束這兩週來的拖磨，老爸辛苦了。