5.0 km | 00:29:02 | 05:46/km日期: 2024-06-01 06:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.3
Pace: 05'31" / 05'44" / 05'52" / 05'53" / 05'45" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'21") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
24.33 km 
ascis GT-2000 11 累積 :
1377.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'44" | 00:11'15" |
| 3 | 05'52" | 00:17'07" |
| 4 | 05'53" | 00:23'00" |
| 5 | 05'45" | 00:28'45" |
| 5.0 | 06'18" | 00:28'54" |
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