6.0 km | 00:34:50 | 05:46/km日期: 2016-07-21 06:16 - 平均心率: 104 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 5889 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'19" / 06'11" / 06'12" / 05'39" / 04'45" / 05'27" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'35") | 1009 / 1009 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'09" (+01'25") | 1010 / 2019 | 166 / 97 |
| 3 | | 06'07" (+01'23") | 1008 / 3027 | 170 / 95 |
| 4 | | 05'37" (+00'53") | 1003 / 4031 | 171 / 103 |
| 5 | | 04'44" | 1004 / 5035 | 173 / 121 |
| 6 | | 05'26" (+00'42") | 1001 / 6036 | 165 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 36.72 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'11" | 00:12'30" |
| 3 | 06'12" | 00:18'42" |
| 4 | 05'39" | 00:24'21" |
| 5 | 04'45" | 00:29'06" |
| 6 | 05'27" | 00:34'33" |
| 6.0 | 09'19" | 00:34'50" |
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