林慶安 2024/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

林慶安新北市
ID 338790

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9.8 km | 01:11:21 | 07:18/km

日期: 2024-05-31 21:28 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84

Pace: 05'44" / 05'31" / 05'40" / 05'51" / 05'55" / 06'10" / 11'33" / 08'41" / 05'41" / 13'55" /

基本訓練

5月累積里程 : 107.14 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

阿志, 憲中和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'31"	00:11'15"
3	05'40"	00:16'55"
4	05'51"	00:22'46"
5	05'55"	00:28'41"
6	06'10"	00:34'51"
7	11'33"	00:46'24"
8	08'41"	00:55'05"
9	05'41"	01:00'46"
9.8	13'56"	01:11'21"

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