林祖佑 2016/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

林祖佑台中
ID 226683

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3.1 km | 00:22:37 | 07:13/km

日期: 2016-07-29 06:33 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'05" / 06'53" / 07'17" / 10'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'03" (+00'14")

1002 / 1002

2

07'04"

(14'09")

06'49"

1034 / 2037

3

07'45"

(21'54")

07'27" (+00'38")

1038 / 3075

4

00'43"

(22'37")

12'27" (+05'38")

57 / 3132

7月累積里程 : 46.48 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

蕭惠玲, Gordon sung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'53"	00:13'58"
3	07'17"	00:21'15"
3.1	10'16"	00:22'37"

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朋友動態

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14.2 km | 00:56:00 | 15.2 km/h

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