4.7 km | 00:34:10 | 07:16/km日期: 2024-05-26 20:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.7
Pace: 07'15" / 07'10" / 07'18" / 07'23" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'14") | 849 / 3849 |
| 5 | | 07'19" (+00'10") | 843 / 4693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.35 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'10" | 00:14'25" |
| 3 | 07'18" | 00:21'43" |
| 4 | 07'23" | 00:29'06" |
| 4.7 | 07'20" | 00:34'11" |
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