陳信瑞 2016/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳信瑞基隆
ID 104470

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4.1 km | 00:21:17 | 05:09/km

日期: 2016-07-26 18:26 - 地點: 國立交通大學 National Chiao Tung University - 卡路里: 266.336 Cal

Pace: 05'30" / 05'12" / 05'01" / 04'57" / 04'51" /

7月累積里程 : 17.70 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'12"	00:10'42"
3	05'01"	00:15'43"
4	04'57"	00:20'40"
4.1	04'51"	00:21'17"

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