8.0 km | 00:43:58 | 05:28/km日期: 2024-05-23 18:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.4
Pace: 05'27" / 05'28" / 05'33" / 05'25" / 05'47" / 05'42" / 05'13" / 05'11" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'24" (+03'13") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 174.64 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 05'33" | 00:16'28" |
| 4 | 05'25" | 00:21'53" |
| 5 | 05'47" | 00:27'40" |
| 6 | 05'42" | 00:33'22" |
| 7 | 05'13" | 00:38'35" |
| 8 | 05'11" | 00:43'46" |
| 8.0 | 08'44" | 00:43'58" |
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