7.0 km | 00:44:10 | 06:18/km日期: 2024-05-18 16:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 60.6
Pace: 05'52" / 06'12" / 06'03" / 06'29" / 06'13" / 06'21" / 06'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'08") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
46.12 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
226.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'12" | 00:12'04" |
| 3 | 06'03" | 00:18'07" |
| 4 | 06'29" | 00:24'36" |
| 5 | 06'13" | 00:30'49" |
| 6 | 06'21" | 00:37'10" |
| 7 | 06'59" | 00:44'09" |
| 7.0 | --'--" | 00:44'09" |
展開計圈分析
留言 
