5.0 km | 00:33:17 | 06:38/km日期: 2024-05-18 08:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.8
Pace: 08'11" / 06'15" / 06'40" / 06'46" / 07'04" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.89 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'15" | 00:14'26" |
| 3 | 06'40" | 00:21'06" |
| 4 | 06'46" | 00:27'52" |
| 5 | 07'04" | 00:34'56" |
| 5.0 | 01'38" | 00:34'57" |
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