陳瑩瑄 2024/05/19 訓練日誌

陳瑩瑄台中
ID 749981

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陳瑩瑄

10.2 km | 00:55:44 | 05:27/km

日期: 2024-05-19 06:35 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91.8

Pace: 05'38" / 05'28" / 05'30" / 05'20" / 05'15" / 05'19" / 05'27" / 05'28" / 05'40" / 05'31" / 05'28" /

基本訓練

5月累積里程 : 20.23 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

許倍銘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'28"	00:11'06"
3	05'30"	00:16'36"
4	05'20"	00:21'56"
5	05'15"	00:27'11"
6	05'19"	00:32'30"
7	05'27"	00:37'57"
8	05'28"	00:43'25"
9	05'40"	00:49'05"
10	05'31"	00:54'36"
10.2	05'21"	00:55'45"

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成績 : 05:56:41

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