15.0 km | 01:31:10 | 06:04/km日期: 2016-07-23 20:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1832 Cal - 總步數: 15183 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'57" / 06'01" / 05'55" / 05'56" / 06'00" / 06'09" / 05'51" / 05'57" / 05'51" / 05'52" / 06'39" / 05'56" / 06'27" / 06'26" / 05'59" / 58'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
139.89 km 
saucony k7 累積 :
482.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'01" | 00:11'58" |
| 3 | 05'55" | 00:17'53" |
| 4 | 05'56" | 00:23'49" |
| 5 | 06'00" | 00:29'49" |
| 6 | 06'09" | 00:35'58" |
| 7 | 05'51" | 00:41'49" |
| 8 | 05'57" | 00:47'46" |
| 9 | 05'51" | 00:53'37" |
| 10 | 05'52" | 00:59'29" |
| 11 | 06'39" | 01:06'08" |
| 12 | 05'56" | 01:12'04" |
| 13 | 06'27" | 01:18'31" |
| 14 | 06'26" | 01:24'57" |
| 15 | 05'59" | 01:30'56" |
| 15.0 | 47'37" | 01:31'10" |
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