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汪志/tom
新竹
ID 2327
68 位追隨者
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汪志/tom
全馬
|
06:17:56
|
08:57/km
|
第67馬
第一屆杉林溪森林馬拉松
官方成績
日期
2014-09-27
成績
06:17:56
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:39'44")
00:39'44" (+03'20")
01:18'04" (+04'20")
10 km
(01:18'04")
00:38'20" (+01'56")
15 km
(01:54'28")
00:36'24"
01:13'44"
20 km
(02:31'48")
00:37'20" (+00'56")
25 km
(03:13'12")
00:41'24" (+05'00")
01:23'52" (+10'08")
30 km
(03:55'40")
00:42'28" (+06'04")
35 km
(04:50'56")
00:55'16" (+18'52")
01:44'32" (+30'48")
40 km
(05:40'12")
00:49'16" (+12'52")
Finish
(06:17:56)
日期:
2014-09-27 07:05
-
總爬升:
1257 m
-
卡路里:
2582 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'47"
(08'47")
08'45" (+05'57")
1002 / 1002
2
07'47"
(16'34")
07'41" (+04'53")
1010 / 2013
3
07'05"
(23'39")
07'11" (+04'23")
985 / 2998
4
07'32"
(31'11")
07'32" (+04'44")
1000 / 3998
5
08'41"
(39'52")
08'37" (+05'49")
1006 / 5005
展開計圈分析
6
07'37"
(47'29")
07'40" (+04'52")
993 / 5998
7
04'05"
(51'34")
03'43" (+00'55")
1096 / 7094
8
07'11"
(58'45")
07'58" (+05'10")
901 / 7995
9
08'49"
(01:07'34")
08'45" (+05'57")
1006 / 9001
10
07'08"
(01:14'42")
07'10" (+04'22")
995 / 9995
11
06'56"
(01:21'38")
06'57" (+04'09")
997 / 10992
12
07'31"
(01:29'09")
07'30" (+04'42")
1000 / 11993
13
07'28"
(01:36'37")
07'22" (+04'34")
1012 / 13006
14
06'54"
(01:43'31")
06'57" (+04'09")
992 / 13998
15
07'12"
(01:50'43")
07'14" (+04'26")
995 / 14993
16
06'42"
(01:57'25")
06'43" (+03'55")
997 / 15990
17
08'29"
(02:05'54")
08'26" (+05'38")
1004 / 16996
18
07'13"
(02:13'07")
07'15" (+04'27")
995 / 17991
19
07'29"
(02:20'36")
07'28" (+04'40")
1000 / 18992
20
07'44"
(02:28'20")
07'45" (+04'57")
997 / 19989
21
06'14"
(02:34'34")
06'13" (+03'25")
1002 / 20991
22
07'50"
(02:42'24")
07'50" (+05'02")
999 / 21990
23
11'03"
(02:53'27")
11'04" (+08'16")
997 / 22987
24
10'23"
(03:03'50")
10'17" (+07'29")
1008 / 23996
25
05'32"
(03:09'22")
05'33" (+02'45")
996 / 24991
26
06'50"
(03:16'12")
06'52" (+04'04")
994 / 25985
27
08'27"
(03:24'39")
08'23" (+05'35")
1006 / 26993
28
07'43"
(03:32'22")
07'43" (+04'55")
1000 / 27993
29
08'55"
(03:41'17")
08'58" (+06'10")
993 / 28985
30
08'57"
(03:50'14")
08'58" (+06'10")
998 / 29984
31
08'42"
(03:58'56")
08'41" (+05'53")
1000 / 30985
32
13'23"
(04:12'19")
13'08" (+10'20")
1018 / 32003
33
10'28"
(04:22'47")
10'36" (+07'48")
986 / 32989
34
11'13"
(04:34'00")
11'08" (+08'20")
1006 / 33995
35
10'18"
(04:44'18")
10'26" (+07'38")
986 / 34981
36
10'56"
(04:55'14")
10'54" (+08'06")
1002 / 35983
37
11'50"
(05:07'04")
11'51" (+09'03")
998 / 36981
38
10'18"
(05:17'22")
10'18" (+07'30")
999 / 37980
39
09'19"
(05:26'41")
09'19" (+06'31")
1000 / 38980
40
08'56"
(05:35'37")
08'56" (+06'08")
1000 / 39980
41
07'55"
(05:43'32")
07'54" (+05'06")
1000 / 40981
42
07'04"
(05:50'36")
07'06" (+04'18")
995 / 41976
43
09'31"
(06:00'07")
09'31" (+06'43")
1000 / 42976
44
02'50"
(06:02'57")
02'48"
1010 / 43987
45
07'35"
(06:10'32")
07'38" (+04'50")
993 / 44980
9月累積里程 :
84.39 km
GPX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'40"
00:08'40"
2
07'44"
00:16'24"
3
07'08"
00:23'32"
4
07'28"
00:31'00"
5
08'44"
00:39'44"
6
11'40"
00:51'24"
7
03'32"
00:54'56"
8
08'40"
01:03'36"
9
08'12"
01:11'48"
10
06'16"
01:18'04"
11
07'04"
01:25'08"
12
08'40"
01:33'48"
13
07'00"
01:40'48"
14
06'40"
01:47'28"
15
07'00"
01:54'28"
16
07'32"
02:02'00"
17
07'28"
02:09'28"
18
07'48"
02:17'16"
19
06'56"
02:24'12"
20
07'36"
02:31'48"
21
06'16"
02:38'04"
22
07'28"
02:45'32"
23
12'28"
02:58'00"
24
08'44"
03:06'44"
25
06'28"
03:13'12"
26
07'24"
03:20'36"
27
08'08"
03:28'44"
28
08'24"
03:37'08"
29
08'24"
03:45'32"
30
10'08"
03:55'40"
31
11'24"
04:07'04"
32
11'36"
04:18'40"
33
11'04"
04:29'44"
34
10'48"
04:40'32"
35
10'24"
04:50'56"
36
11'32"
05:02'28"
37
10'24"
05:12'52"
38
09'44"
05:22'36"
39
08'32"
05:31'08"
40
09'04"
05:40'12"
41
07'20"
05:47'32"
42
15'20"
06:02'52"
43
03'56"
06:06'48"
44
08'24"
06:15'12"
45.7
01'57"
06:18'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
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00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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06:29/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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08:04/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
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06:00/km
王聖欣
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4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
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6.4 km
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07:01/km
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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00:49:17
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王聖欣
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5.0 km
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王聖欣
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
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06:13/km
王聖欣
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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07:48/km
Inna Chang
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20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
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00:05:05
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25:12/km
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全馬 | 06:17:56 | 08:57/km | 第67馬
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