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楊志民
高雄
ID 389438
110 位追隨者
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楊志民
4.4 km
|
01:03:23
|
14:26/km
日期:
2024-05-14 09:18
-
卡路里:
246 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
65
Pace: 13'58" / 12'29" / 14'28" / 15'52" / 17'10" /
基本訓練
5月累積里程 :
120.57 km
iPhone 上傳
| 3 months ago
陳達鈴
,
我
和其他
40
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
張來進
午安~周二運動愉快
2024-05-14 11:06 ·
3
個人推
陳皮
午安~晨運愉快
2024-05-14 12:32 ·
2
個人推
陳榮興
午安 運動愉快🙂️
2024-05-14 12:41 ·
2
個人推
Roger Lin ( 志銘 )
午安🌟~週二運動愉快~💪☘️
2024-05-14 12:53 ·
3
個人推
Hsing Kuo
午安
2024-05-14 13:03 ·
2
個人推
孫提陞
運動愉快地
2024-05-14 13:13 ·
3
個人推
謝敏璋
午安,運動開心!
2024-05-14 13:56 ·
3
個人推
黃肇璟
公正之子
2024-05-14 15:46 ·
3
個人推
陳孫文
志民哥:舒心,運動愉快
2024-05-14 15:47 ·
2
個人推
王清源
午安,運動愉快
2024-05-14 15:47 ·
2
個人推
louis Yu
樂跑樂活!
2024-05-14 17:44 ·
2
個人推
陳世杰
晚安~晨運愉快😃
2024-05-14 20:49 ·
2
個人推
俊和(跑後山)
楊兄晚安,運動愉快😃
2024-05-14 22:03 ·
2
個人推
張清榮
晚安安,週二跑步運動愉快,漂亮,加油
2024-05-14 22:20 ·
3
個人推
오빠
運動健康💪👍🏻👏
2024-05-14 22:58 ·
3
個人推
沈麗鳳
運動愉悅
2024-05-14 23:23 ·
2
個人推
春恩🍁
晚安😴運動愉快👍
2024-05-14 23:50 ·
2
個人推
CHEN,JUI-HSIN
運動愉快
2024-05-17 13:06 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
13'58"
00:13'58"
2
12'29"
00:26'27"
3
14'28"
00:40'55"
4
15'52"
00:56'47"
4.4
17'08"
01:03'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
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01:22:47
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08:09/km
Annie Teng
上傳了新日誌
10.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:28:37
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0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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00:33:27
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
3.7 km
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08:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
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00:51:12
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17.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
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00:52:28
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17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.3 km
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王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
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Inna Chang
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17.8 km
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19.1 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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Vanessa Fan Fan
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5.9 km
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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5.4 km
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王聖欣
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6.5 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.2 km
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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