7.0 km | 00:49:02 | 06:59/km日期: 2024-05-13 18:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.3
Pace: 07'15" / 07'39" / 09'34" / 07'19" / 06'48" / 07'25" / 07'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'02") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.25 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'39" | 00:14'54" |
| 3 | 09'34" | 00:24'28" |
| 4 | 07'19" | 00:31'47" |
| 5 | 06'48" | 00:38'35" |
| 6 | 07'25" | 00:46'00" |
| 7 | 07'10" | 00:53'10" |
| 7.0 | 05'31" | 00:53'13" |
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