6.7 km | 01:12:24 | 10:53/km日期: 2024-05-12 15:59 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70.2
Pace: 10'22" / 08'52" / 10'30" / 09'22" / 11'50" / 12'18" / 13'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'18" (+01'25") | 998 / 998 |
2 | | 08'53" | 995 / 1993 |
3 | | 10'31" (+01'38") | 1007 / 3000 |
4 | | 09'16" (+00'23") | 1009 / 4009 |
5 | | 11'50" (+02'57") | 999 / 5009 |
6 | | 12'17" (+03'24") | 1007 / 6017 |
7 | | 13'42" (+04'49") | 638 / 6655 |
今天下午跑步,速度跟距離都還不錯,但應該有繼續進步空間,再努力下去。
5月累積里程 : 18.41 km
Android - samsung SM-A715F 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'22" | 00:10'22" |
2 | 08'52" | 00:19'14" |
3 | 10'30" | 00:29'44" |
4 | 09'22" | 00:39'06" |
5 | 11'50" | 00:50'56" |
6 | 12'18" | 01:03'14" |
6.7 | 13'27" | 01:12'04" |