5.0 km | 00:35:51 | 07:09/km日期: 2024-05-12 06:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.5
Pace: 08'05" / 09'11" / 07'35" / 09'28" / 07'24" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 09'11" | 00:17'16" |
| 3 | 07'35" | 00:24'51" |
| 4 | 09'28" | 00:34'19" |
| 5 | 07'24" | 00:41'43" |
| 5.0 | 05'47" | 00:41'46" |
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