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余重益
新北市
ID 383441
63 位追隨者
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余重益
9.0 km
|
01:03:53
|
07:05/km
臺北市第二十一屆舒跑杯路跑賽
官方成績
日期
2024-05-12
成績
01:03:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:05/km
日期:
2024-05-12 06:01
-
卡路里:
486 Cal
-
平均步頻:
170
-
溫度:
25°C
-
濕度:
78.4
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'53"
(07'53")
07'54" (+01'26")
997 / 997
2
06'34"
(14'27")
06'37" (+00'09")
991 / 1989
3
06'41"
(21'08")
06'39" (+00'11")
1004 / 2993
4
07'59"
(29'07")
07'57" (+01'29")
1002 / 3996
5
06'56"
(36'03")
06'49" (+00'21")
1015 / 5012
展開計圈分析
6
06'34"
(42'37")
06'35" (+00'07")
995 / 6007
7
06'30"
(49'07")
06'28"
1003 / 7011
8
07'51"
(56'58")
07'53" (+01'25")
995 / 8007
9
06'35"
(01:03'33")
06'34" (+00'06")
1001 / 9008
新北市
余
重益
·
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新北市
余
重益
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新北市
余
重益
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新北市
余
重益
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新北市
余
重益
·
留言
新北市
余
重益
·
留言
很便宜的報名費,就是來喝舒跑,不用在意成績。
賽前宣言:
舒跑舒跑
賽後評分:
讚!\n
給 4 星
5月累積里程 :
148.00 km
愛迪達 sl 累積 :
416.1 km
Android - realme RMX3393 上傳
| 3 months ago
陳孫文
,
峰
和其他
3
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
陳沆圳
午安~恭喜你舒跑喝到飽,開心完賽!😄👍👍
2024-05-12 10:50 ·
2
個人推
余重益
忘了帶準備好的瓶子,跑完就可以開心地裝舒跑回家,太太很沮喪,跑的時候突然想到補給站一定很多瓶子,就順手一人拿二瓶,就有四瓶可以帶回家喝了。
2024-05-12 13:48 ·
1
個人推
Mei Ling Lin
是被你怪罪很不爽。
2024-05-12 20:58 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'00"
00:08'00"
2
06'32"
00:14'32"
3
06'43"
00:21'15"
4
08'00"
00:29'15"
5
06'48"
00:36'03"
6
06'34"
00:42'37"
7
06'30"
00:49'07"
8
07'51"
00:56'58"
9.0
06'31"
01:03'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
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01:22:47
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08:09/km
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10.0 km
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01:51:13
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0.0 km
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00:28:37
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0.0 km/h
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2.0 km
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randallkwo
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15.0 km
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00:51:12
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Inna Chang
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15.0 km
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00:52:28
|
17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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06:37/km
randallkwo
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5.3 km
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00:45:18
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08:31/km
王聖欣
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05:39/km
randallkwo
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5.4 km
|
00:44:28
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08:15/km
Inna Chang
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17.8 km
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|
19.1 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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05:04/km
台中阿森
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5.4 km
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00:34:01
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
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Inna Chang
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randallkwo
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