5.0 km | 00:35:09 | 07:01/km日期: 2024-05-12 05:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.7
Pace: 07'00" / 06'57" / 07'14" / 07'17" / 06'38" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.17 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'57" | 00:13'57" |
| 3 | 07'14" | 00:21'11" |
| 4 | 07'17" | 00:28'28" |
| 5 | 06'38" | 00:35'06" |
| 5.0 | 01'40" | 00:35'07" |
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