楊勝絜 2024/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

楊勝絜基隆
ID 748606

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19.7 km | 09:59:13 | 30:25/km

日期: 2024-05-11 08:00 - 總爬升: 1057 m - 地點: 雪山尾稄 - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73.3

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登山/健行

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'10"	00:13'10"
2	12'05"	00:25'15"
3	13'17"	00:38'32"
4	22'59"	01:01'31"
5	22'56"	01:24'27"
6	22'45"	01:47'12"
7	53'51"	02:41'03"
8	53'58"	03:35'01"
9	62'51"	04:37'52"
10	31'07"	05:08'59"
11	31'54"	05:40'53"
12	37'23"	06:18'16"
13	52'26"	07:10'42"
14	34'34"	07:45'16"
15	36'39"	08:21'55"
16	34'25"	08:56'20"
17	16'37"	09:12'57"
18	23'54"	09:36'51"
19	11'07"	09:47'58"
19.8	14'11"	09:59'14"

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