8.0 km | 00:42:59 | 05:21/km日期: 2024-05-11 09:26 - 平均心率: 121 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 16'05" / 05'04" / 05'04" / 05'04" / 05'12" / 05'05" / 05'49" / 05'02" / 01'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'39" (+05'38") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.76 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'05" | 00:16'05" |
| 2 | 05'04" | 00:21'09" |
| 3 | 05'04" | 00:26'13" |
| 4 | 05'04" | 00:31'17" |
| 5 | 05'12" | 00:36'29" |
| 6 | 05'05" | 00:41'34" |
| 7 | 05'49" | 00:47'23" |
| 8 | 05'02" | 00:52'25" |
| 8.0 | 01'04" | 00:52'26" |
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