王小明 2024/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

王小明基隆
ID 751116

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5.0 km | 00:30:26 | 06:04/km

日期: 2024-05-10 17:14 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58.8

Pace: 06'12" / 06'11" / 06'14" / 06'04" / 05'41" / 08'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 62.02 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'11"	00:12'23"
3	06'14"	00:18'37"
4	06'04"	00:24'41"
5	05'41"	00:30'22"
5.0	07'40"	00:30'27"

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