2.2 km | 00:15:04 | 06:53/km日期: 2024-05-09 19:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.9
Pace: 08'11" / 07'13" / 07'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'20" (+00'52") | 188 / 2188 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 234.36 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'11" | 00:08'11" |
2 | 07'13" | 00:15'24" |
2.2 | 07'21" | 00:16'47" |