6.1 km | 00:31:03 | 05:08/km日期: 2024-05-09 18:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 54.9
Pace: 05'02" / 04'40" / 04'39" / 04'38" / 05'37" / 06'09" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+01'29") | 41 / 6041 |
| 8 | | 06'10" (+01'32") | 10 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.87 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'40" | 00:09'42" |
| 3 | 04'39" | 00:14'21" |
| 4 | 04'38" | 00:18'59" |
| 5 | 05'37" | 00:24'36" |
| 6 | 06'09" | 00:30'45" |
| 6.1 | 05'12" | 00:31'01" |
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