4.3 km | 00:20:08 | 04:39/km日期: 2024-05-08 21:27 - 平均心率: 188 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.8
Pace: 04'24" / 04'33" / 08'04" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'02") | 419 / 419 |
| 2 | | 04'23" | 1000 / 1419 |
| 3 | | 04'39" (+00'16") | 1000 / 2419 |
| 4 | | 04'49" (+00'26") | 1000 / 3419 |
| 5 | | 04'51" (+00'28") | 911 / 4331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'33" | 00:08'57" |
| 3 | 08'04" | 00:17'01" |
| 4.3 | 01'31" | 00:19'03" |
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