5.2 km | 00:32:20 | 06:13/km日期: 2024-05-07 20:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.5
Pace: 22'52" / 06'19" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'37" (+16'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 555 / 2555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.05 km 
Mizuno rider 23 累積 :
1987.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'52" | 00:22'52" |
| 2 | 06'19" | 00:29'11" |
| 2.6 | 06'07" | 00:32'35" |
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