7.4 km | 00:44:14 | 05:59/km日期: 2024-05-06 18:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'03" / 06'05" / 05'30" / 05'31" / 05'22" / 05'47" / 06'57" / 01'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'58") | 61 / 6061 |
| 8 | | 06'57" (+01'35") | 1000 / 7061 |
| 9 | | 07'06" (+01'44") | 322 / 7384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 19.03 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'05" | 00:12'08" |
| 3 | 05'30" | 00:17'38" |
| 4 | 05'31" | 00:23'09" |
| 5 | 05'22" | 00:28'31" |
| 6 | 05'47" | 00:34'18" |
| 7 | 06'57" | 00:41'15" |
| 7.4 | 01'15" | 00:41'44" |
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