3.1 km | 00:27:18 | 08:57/km日期: 2024-05-04 07:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.9
Pace: 08'39" / 09'30" / 09'02" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+00'16") | 50 / 3050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.69 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'30" | 00:18'09" |
| 3 | 09'02" | 00:27'11" |
| 3.1 | 08'33" | 00:27'37" |
留言 
