6.0 km | 00:56:48 | 09:24/km日期: 2024-04-21 17:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 8410 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 71 cm
Pace: 08'54" / 08'50" / 09'26" / 09'30" / 10'03" / 09'32" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'53" (+00'03") | 1001 / 1001 | 159 / 70 |
| 2 | | 08'50" | 1002 / 2003 | 150 / 75 |
| 3 | | 09'24" (+00'34") | 1000 / 3004 | 145 / 72 |
| 4 | | 09'31" (+00'41") | 1001 / 4005 | 146 / 71 |
| 5 | | 10'00" (+01'10") | 1000 / 5005 | 143 / 69 |
| 6 | | 09'40" (+00'50") | 1000 / 6006 | 145 / 71 |
| 7 | | 13'24" (+04'34") | 28 / 6035 | 109 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.96 km 
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'50" | 00:17'44" |
| 3 | 09'26" | 00:27'10" |
| 4 | 09'30" | 00:36'40" |
| 5 | 10'03" | 00:46'43" |
| 6 | 09'32" | 00:56'15" |
| 6.0 | 15'34" | 00:56'48" |
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