8.0 km | 00:46:18 | 05:47/km日期: 2024-05-01 17:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 94
Pace: 06'28" / 06'02" / 05'46" / 05'47" / 05'46" / 05'36" / 05'20" / 05'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'46" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.01 km 
NIKE 綠色 累積 :
3317.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'02" | 00:12'30" |
| 3 | 05'46" | 00:18'16" |
| 4 | 05'47" | 00:24'03" |
| 5 | 05'46" | 00:29'49" |
| 6 | 05'36" | 00:35'25" |
| 7 | 05'20" | 00:40'45" |
| 8 | 05'21" | 00:46'06" |
| 8.0 | 06'15" | 00:46'08" |
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