6.0 km | 00:32:09 | 05:21/km日期: 2024-05-01 17:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 100
Pace: 05'11" / 05'28" / 05'24" / 05'25" / 05'23" / 05'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'28" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
136.68 km 
HOKA Rincon3 累積 :
1962.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'28" | 00:10'39" |
| 3 | 05'24" | 00:16'03" |
| 4 | 05'25" | 00:21'28" |
| 5 | 05'23" | 00:26'51" |
| 6 | 05'17" | 00:32'08" |
| 6.0 | 04'06" | 00:32'09" |
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