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10.1 km | 01:54:47 | 11:22/km 日期: 2024-04-29 16:49 - 地點: 板橋河濱公園 - 天氣: 晴朗炎熱 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 34°C - 濕度: 50.6 Pace: 13'36" / 06'42" / 06'43" / 06'28" / 06'49" / 06'58" / 06'56" / 08'21" / 21'51" / 26'30" / 34'26" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 午後4時半許近5時至河濱公園慢跑7.2公里,因今日的天氣非常地炎熱,一趟慢跑下來汗流浹背,早已經濕透全身了,幸好有帶水及時補充流失掉的水份,否則身體真的會受不了,這也是運動必備的裝備之一,真的很重要! Android - samsung SM-A528B 上傳 | 5 months ago · 留言
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