0.0 km | 00:04:25 | --:--/km日期: 2024-04-29 06:19 - 平均心率: 158 - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.6
Pace: 00'01" / 00'01" / 01'06" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
77.44 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 累積 :
926.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'01" | 00:00'01" |
2 | 00'01" | 00:00'02" |
3 | 01'06" | 00:01'08" |
0.0 | -1'-5" | 00:04'25" |