6.0 km | 00:35:46 | 05:56/km日期: 2024-04-28 17:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 53.7
Pace: 05'57" / 05'53" / 05'51" / 06'10" / 05'54" / 05'52" / 00'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'21") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.55 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 05'51" | 00:17'41" |
| 4 | 06'10" | 00:23'51" |
| 5 | 05'54" | 00:29'45" |
| 6 | 05'52" | 00:35'37" |
| 6.0 | 00'38" | 00:35'38" |
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