8.0 km | 00:45:05 | 05:37/km日期: 2024-04-28 16:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 53.7
Pace: 05'08" / 05'32" / 05'41" / 05'41" / 05'46" / 05'48" / 05'43" / 05'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.23 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'32" | 00:10'40" |
| 3 | 05'41" | 00:16'21" |
| 4 | 05'41" | 00:22'02" |
| 5 | 05'46" | 00:27'48" |
| 6 | 05'48" | 00:33'36" |
| 7 | 05'43" | 00:39'19" |
| 8 | 05'44" | 00:45'03" |
| 8.0 | 03'06" | 00:45'04" |
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