潘在鉅 2024/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

潘在鉅苗栗
ID 813840

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8.7 km | 01:21:44 | 09:26/km

日期: 2024-04-27 18:15 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85.2

Pace: 10'25" / 08'16" / 08'39" / 07'51" / 10'34" / 07'18" / 07'20" / 11'02" / 15'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 130.67 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	08'16"	00:18'41"
3	08'39"	00:27'20"
4	07'51"	00:35'11"
5	10'34"	00:45'45"
6	07'18"	00:53'03"
7	07'20"	01:00'23"
8	11'02"	01:11'25"
8.6	15'58"	01:21'45"

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