簡耀祖 2024/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

簡耀祖基隆
ID 525899

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5.0 km | 00:37:11 | 07:26/km

日期: 2024-04-27 18:31 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79

Pace: 06'54" / 07'47" / 07'40" / 07'26" / 07'22" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 22.87 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

簡耀祖說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'47"	00:14'41"
3	07'40"	00:22'21"
4	07'26"	00:29'47"
5	07'22"	00:37'09"
5.0	70'27"	00:37'12"

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