2.4 km | 00:43:02 | 18:00/km日期: 2024-04-27 17:01 - 平均心率: 88 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3482 - 平均步頻: 80 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74.7
Pace: 17'49" / 16'54" / 21'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 17'47" (+00'48") | 1001 / 1001 | 79 / 70 |
2 | | 16'59" | 1000 / 2001 | 85 / 68 |
3 | | 21'12" (+04'13") | 388 / 2389 | 72 / 64 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
38.67 km MW Watch 上傳(省電模式) | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'49" | 00:17'49" |
2 | 16'54" | 00:34'43" |
2.4 | 21'20" | 00:43'02" |