9.1 km | 00:57:06 | 06:15/km日期: 2024-04-27 16:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.7
Pace: 06'08" / 06'08" / 06'15" / 06'15" / 06'26" / 06'20" / 06'23" / 06'27" / 38'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'23") | 839 / 6839 |
| 8 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 7839 |
| 9 | | 05'58" | 1000 / 8839 |
| 10 | | 05'40" | 289 / 9128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.43 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'08" | 00:12'16" |
| 3 | 06'15" | 00:18'31" |
| 4 | 06'15" | 00:24'46" |
| 5 | 06'26" | 00:31'12" |
| 6 | 06'20" | 00:37'32" |
| 7 | 06'23" | 00:43'55" |
| 8 | 06'27" | 00:50'22" |
| 9.1 | 04'24" | 00:55'21" |
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