6.0 km | 01:35:38 | 15:54/km日期: 2024-04-27 06:51 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 98.9
Pace: 14'31" / 13'56" / 23'51" / 16'18" / 17'40" / 09'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'31" (+05'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'55" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'51" (+14'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'17" (+06'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'40" (+08'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
38.49 km 
New Blance Fuell Cell REBEL V3 累積 :
451.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 13'56" | 00:28'27" |
| 3 | 23'51" | 00:52'18" |
| 4 | 16'18" | 01:08'36" |
| 5 | 17'40" | 01:26'16" |
| 6 | 09'20" | 01:35'36" |
| 6.0 | 04'53" | 01:35'39" |
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