8.0 km | 01:27:28 | 10:52/km日期: 2024-04-23 07:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 10536 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90.3
Pace: 11'04" / 11'30" / 10'20" / 10'14" / 10'40" / 10'27" / 11'31" / 10'46" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'03" (+00'49") | 1000 / 1000 | 118 / 76 |
| 2 | | 11'33" (+01'19") | 1000 / 2001 | 117 / 73 |
| 3 | | 10'21" (+00'07") | 1000 / 3001 | 121 / 79 |
| 4 | | 10'14" | 1000 / 4002 | 124 / 78 |
| 5 | | 10'39" (+00'25") | 1000 / 5002 | 121 / 77 |
| 6 | | 10'32" (+00'18") | 1000 / 6003 | 122 / 77 |
| 7 | | 11'40" (+01'26") | 1000 / 7004 | 117 / 73 |
| 8 | | 10'53" (+00'39") | 1000 / 8004 | 121 / 75 |
| 9 | | 10'49" (+00'35") | 38 / 8043 | 120 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
265.69 km 
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 11'30" | 00:22'34" |
| 3 | 10'20" | 00:32'54" |
| 4 | 10'14" | 00:43'08" |
| 5 | 10'40" | 00:53'48" |
| 6 | 10'27" | 01:04'15" |
| 7 | 11'31" | 01:15'46" |
| 8 | 10'46" | 01:26'32" |
| 8.0 | 21'12" | 01:27'28" |
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