10.0 km | 01:11:18 | 07:07/km日期: 2024-04-26 06:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'19" / 06'17" / 05'47" / 05'42" / 05'28" / 11'48" / 07'00" / 07'01" / 10'04" / 05'46" / 00'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+06'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'03" (+04'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" (+00'43") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 199.93 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'17" | 00:12'36" |
| 3 | 05'47" | 00:18'23" |
| 4 | 05'42" | 00:24'05" |
| 5 | 05'28" | 00:29'33" |
| 6 | 11'48" | 00:41'21" |
| 7 | 07'00" | 00:48'21" |
| 8 | 07'01" | 00:55'22" |
| 9 | 10'04" | 01:05'26" |
| 10 | 05'46" | 01:11'12" |
| 10.0 | 00'52" | 01:11'13" |
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