8.9 km | 01:02:10 | 06:56/km日期: 2024-04-19 18:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.9
Pace: 11'38" / 06'26" / 05'46" / 06'08" / 06'21" / 06'25" / 06'35" / 06'14" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+06'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'21") | 982 / 3982 |
| 5 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 4982 |
| 6 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 5982 |
| 7 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 6982 |
| 8 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 7982 |
| 9 | | 06'47" (+01'01") | 965 / 8948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.08 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 06'26" | 00:18'04" |
| 3 | 05'46" | 00:23'50" |
| 4 | 06'08" | 00:29'58" |
| 5 | 06'21" | 00:36'19" |
| 6 | 06'25" | 00:42'44" |
| 7 | 06'35" | 00:49'19" |
| 8 | 06'14" | 00:55'33" |
| 8.9 | 06'48" | 01:02'00" |
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