2.0 km | 00:13:35 | 06:38/km日期: 2024-04-23 19:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 06'41" / 06'19" / 12'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'06" (+05'48") | 47 / 2047 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 171.92 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'19" | 00:13'00" |
2.0 | 12'14" | 00:13'35" |