AllenChang 2024/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

AllenChang 基隆
ID 644049

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4.5 km | 00:27:22 | 06:08/km

日期: 2024-04-23 20:10 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2

Pace: 05'39" / 05'50" / 06'00" / 06'17" / 08'04" /

基本訓練

4月累積里程 : 18.20 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

張靖怡說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'50"	00:11'29"
3	06'00"	00:17'29"
4	06'17"	00:23'46"
4.5	08'01"	00:27'24"

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