6.1 km | 00:31:06 | 05:07/km日期: 2024-04-22 18:17 - 平均心率: 167 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'28" / 05'01" / 04'59" / 05'11" / 05'12" / 04'55" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.14 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'01" | 00:10'29" |
| 3 | 04'59" | 00:15'28" |
| 4 | 05'11" | 00:20'39" |
| 5 | 05'12" | 00:25'51" |
| 6 | 04'55" | 00:30'46" |
| 6.1 | 04'10" | 00:31'06" |
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